- 葉酸以外でどんな成分に注目したらいいの？
- どんな葉酸サプリを飲んだらいいの？
- 30代の妊活・妊娠中の方におすすめの葉酸サプリは何？
この記事を読んでいただけると、上記の疑問・お悩みがスッキリしますよ☆
でもそもそもプレママが葉酸サプリを飲むことはなぜ重要なのでしょうか？
一言で言うと、葉酸が不足すると先天異常の可能性が高くなり、神経管閉鎖障害などの疾患の原因となる場合があるからです。
葉酸の働きについて詳しく説明している記事は→妊娠中に葉酸を摂取したほうがいい理由って何？
特に30代を過ぎると妊娠する確率が低くなっていくので、妊娠しやすい体を作ったり、維持するために葉酸サプリは大切です。
でも葉酸サプリってたくさん種類があって、どんな葉酸サプリを買えばいいのか迷いますよね。
私も妊娠中の妻のために葉酸サプリの成分・価格・安全性などをいろいろ調べてきました。その結果これならいいかもと思ったおすすめのサプリ3つをご紹介します。
30代の妊活・妊娠中の方におすすめの葉酸サプリBEST3！
☆ベルタ葉酸マカプラスの4つの注目ポイント☆
・業界トップクラス！178種類もの栄養素を配合
・ベルタブランドだからこその実績
・初回1,980円で購入できるお手頃価格
・妊活・出産経験者からの専任サポートが受けられる
ベルタ葉酸マカプラスの詳細はランキング下で紹介
第1位：ベルタ葉酸マカプラスの注目ポイントは？
業界トップクラス！178種類もの栄養素を配合
178種類って・・・すごいです！さすが業界トップクラスと宣伝しているだけあります。
これだけの成分が配合されていれば、妊娠中にプレママと胎児が必要としている栄養素も十分カバーできます。
そして30代の妊活・妊娠中のママに必要な栄養も十分摂取できますね。
でもさすがに178種類の成分や働きを一つ一つ紹介することはできないので、ベルタ葉酸マカプラスに配合されている注目成分を2つ取り上げます。それが・・・
- マカ
- ミトコンドリア
です。
葉酸サプリの特集なのに、なんで葉酸に注目していないか・・
それは、最近の葉酸サプリには国が推奨している葉酸摂取量400μg配合がスタンダードになっているからです。
葉酸は大切ですが、その他の配合成分でサプリを選ぶ時代になっていることも覚えてきましょう。
マカの働きとは？なぜ妊娠中に摂取するのがいいの？
マカには排卵機能の低下や、それに起因する不妊症を改善させる働きがあるとの研究結果があります。
マカはペルーのアンデス地方を中心とした高原で栽培されている野菜で、「活力の源」として現地の人たちから重宝されています。
ベルタ葉酸マカプラスの原料になっている「マカ」は、非常に栄養素が高い日本産で、ペルー産のマカと比べて約2～3倍の必須アミノ酸・非必須アミノ酸の摂取が可能といわれています。
必須アミノ酸は、胎児の体や内臓を形成するのをサポートする働きがあり、食事からだけでは摂取しにくい栄養なので、サプリで補ってあげることが大切です。
そのため妊活中の方を始め、妊娠している方が積極的に摂取してほしい成分の一つが「マカ」です。
卵子をイキイキさせ、胎児の細胞を増殖させるミトコンドリア
ミトコンドリア（体に必要なエネルギーを作る細胞内小器官）の数が多く、イキイキしていると、卵子が成熟・分割・着床する点で有利に働き、精子にも元気を与える役割もあるといわれています。
ミトコンドリアの数や元気具合によって、妊娠する確率が変化するともいえそうです。しかし酸化しやすく、数を安定させるのが難しいため、サプリによって補うと効率的に働いてくれるので、妊活中の方の摂取はおすすめです。
もちろん妊娠中の方にも大切な栄養です。ミトコンドリアのおかげで、細胞が分裂し、体の各組織が成長し、胎児に必要なエネルギーが供給されるので、ミトコンドリアの量が少ないと、胎児の成長にも影響を及ぼすと、日本のある医師は語っています。
9つの成分の栄養機能食品。さらに葉酸400μg配合
ベルタ葉酸マカプラスはただのサプリメントではなく、特定の栄養成分を補給するために利用きる（1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が定めた下限・上限値の基準に適合している）栄養機能食品です。
このサプリを飲むことで、亜鉛・7種類のビタミン・ナイアシンの成分をしっかり摂取することができます。
さらに国が推奨しているプレママの葉酸摂取量400μgも配合されているので、葉酸に加えて他の必要な成分を補給できる頼もしいサプリです。
葉酸摂取量400μgは20代の方でも30代の方でも、すべてのプレママに推奨されている摂取量です。
27万人の妊活・妊娠中をサポートしてきたベルタブランド
ここまで良い商品が作れるのは、これまでの経験や実績が豊富にあるからです。
主な実績は
- これまでに27万人以上の妊活・妊娠中をサポート
- モンドセレクション6年連続受賞
- ベルタ葉酸サプリの販売総数は250万個を突破
- 全国640の産婦人科でも紹介されている
このようにベルタ葉酸マカプラスは、妊活・妊娠中の方からはもちろん、医療従者からも高い評価を受けています。
これには13の無添加・放射能濃度検査や残留農薬試験の実施・日本国内のGMP認定工場での製造など、高品質で安全に配慮した製造体制も関係しています。
初回1,980円で購入できるお手頃価格
せっかく良い商品を作っても、値段が高いと購入をためらってしまいます。でもベルタ葉酸マカプラスの6ヶ月お届けコースを申し込むと、通常価格より72％OFFの初回限定価格1,980円で購入できます。
もちろん2回目以降もお得に、そして気軽に続けられる4,480円になっています。1日当たり約150円で母子の健康や栄養を手厚くサポートしてくれるので、お得感がありますね。
妊活・出産経験者からの専任サポートが受けられる
サプリを購入した後に生じる疑問や悩みの他、妊娠中に起こりそうな不安や親戚との関係などなど、サプリに直接関係ないことでも、電話一本で専任アドバイザーに相談できます。
ネットや動画などで情報を得られるものの、実際の経験者と電話で話して相談できると、安心感も高まりますし、親身に相談に乗ってもらえると精神的にも心強いですよね。
第2位：miteteの注目ポイントは？
女性100人以上の声から生まれたサプリメント
miteteは妊活中の女性・妊婦さん・産婦人科クリニックの声から生まれたサプリメントです。妊娠に関係している女性ならではの視線から作られたmiteteには、小さな配慮が詰め込まれています。
- 錠剤を小さくすることで飲みやすさをアップ
- 味やニオイがしないようにコーディングされた錠剤
- プロデザイナーによりデザインされたパッケージと持ち運びやすい
- 回して開けるタイプのフタを採用
どのポイントも些細なことかもしれませんが、この些細な気遣いが嬉しいですね。
厳選された成分と国内工場での製造
葉酸400μgに加え、カルシウム・鉄・8種のビタミンなどを配合し、プレママと胎児の健康を支えます。
摂取した栄養は胎盤を通じて胎児にも吸収されるため、衛生・品質に注意を払う必要がありますが、miteteは国内GMP認定工場で、製造・最終梱包を行っているため、高い衛生・品質基準をクリアした商品です。
定期便のお申し込みで毎月お得に続けられる
miteteの通常価格は5,100円ですが、定期便を申し込んだ場合、初回からずーっと20％OFFの4,080円で購入することができます。定期便に申し込んでおけば、注文忘れも起きないので安心です。
第3位：ミト葉酸の注目ポイントは？
ミトコンドリアと葉酸に注目したサプリ
体内に葉酸を長く滞在させ、効率よく摂取できるように、酵母葉酸をプラスすることで、500μgの葉酸摂取が可能となります。
そしてミトコンドリアで体のコンディション向上をサポートし、母体に必要な栄養が届けられるようにアプローチします。この他にも、DHA・EPA・ビタミンB群・カルシウムなどの栄養素も配合することで、妊娠中に必要な栄養を摂取しやすくなっています。
ミト葉酸の実績＝質の高い商品であることの証し
ミト葉酸の主な実績は以下の通りです。
- 楽天ランキング第1位獲得
- お客様満足度96％
- リピート率95％
- 50院の不妊治療クリニックや産婦人科で採用
実績以外でも、第三者機関による品質検査合格、10の無添加、コンシェルジュサポートなど、品質やサービスもレベルの高いものを提供しています。
自分に合った葉酸サプリを飲んで元気な赤ちゃんを生みましょう
今回は妊娠中の妻がいる私が数多くある葉酸サプリを調べた中から、おすすめできるものを3つ紹介しました。
妻は30代後半で妊娠したので葉酸サプリは継続して飲んでいますよ♪
母子に必要な栄養は食事から補うのが基本ですが、その日の体調や忙しさによって、いつも栄養のあるご飯を作れるわけではありません。
そんな時に活躍するのがサプリメントです。上手にサプリを併用することで、母子の健康や栄養をカバーできるので、自分に合った葉酸サプリを飲んで、元気な赤ちゃんが生まれることを願っています。
妊活は夫婦で【ベルタ葉酸マカプラス】
【送料無料】販売実績600万個越え！大人気の葉酸
ミトコンドリアと葉酸に着目した妊活サプリ【ミト葉酸】
コメント