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子育てブログ妊娠中に葉酸を摂取したほうがいい理由と摂取量について 妊娠中に摂取した方が良い成分の一つに葉酸があります。最大の理由は生まれてくる赤ちゃんの先天異常を避けるためです。 でもどれくらいの量を摂取すればいいのでしょうか。この記事では妊娠中の葉酸の大切さについてまとめています。子育てブログ